Často dostávame otázky o používaní esenciálnych olejov pre bábätká a deti. Hoci odpovede nie sú vždy jasné, snažíme sa poskytnúť usmernenie. V tomto článku vysvetlíme, prečo odpovede nie sú vždy rovnaké.

Bezpečnosť esenciálnych olejov pre deti a dojčatá

Najdôležitejšie je byť svojím vlastným ochrancom zdravia a vyberať si produkty, ktoré podporujú vaše zdravie a zdravie vašich detí. Vždy odporúčame konzultáciu s rodinným lekárom alebo pediatrom, ktorý vás a vašu rodinu dobre pozná, pozná základné zdravotné problémy vašich detí a môže pomôcť vyvrátiť akékoľvek mýty alebo stereotypy týkajúce sa určitých esenciálnych olejov. Všetky zložky našich olejov sú uvedené na etiketách našich produktov a odporúčame vám, aby ste sa o nich pred použitím poradili so svojím lekárom.

Najlepšie postupy pre používanie esenciálnych olejov u bábätiek a detí

Odporúčame opatrné a informované používanie esenciálnych olejov, najmä počas prvých rokov života vášho dieťaťa. Napriek našim radám a odporúčaniam zdravotníckych pracovníkov zostáva konečná zodpovednosť a rozhodnutie o použití produktu na rodičovi. Aby sme vám s týmto rozhodnutím pomohli, zdieľame s vami niektoré z našich najlepších rád týkajúcich sa odporúčaní produktov a zaistenia maximálnej bezpečnosti a účinnosti v aromaterapii.

Tu sú niektoré z nich:

VŽDY SI PREČÍTAJTE ŠTÍTOK VÝROBKU

Vždy si prečítajte etiketu produktu, aby ste skontrolovali, či sú na obale uvedené nejaké bezpečnostné opatrenia a či je zloženie oleja skutočne 100 % prírodné.

SPRÁVNE A BEZPEČNE SKLADUJTE

Esenciálne oleje vždy skladujte mimo dosahu detí, v tmavej sklenenej fľaši, mimo dosahu zdrojov svetla.

NEKONZUMOVAŤ

Deti ani dospelí by nemali požívať esenciálne oleje. Rozptýlený olej sa dostane do nášho krvného obehu už za 22 sekúnd, tak prečo ho požívať?

ZRIEDITE V NOSNOM OLEJI

Pri používaní esenciálnych olejov ich pred aplikáciou na pokožku vždy zrieďte nosným olejom a vykonajte test na alergiu – zriedený olej naneste na ohyb lakťa a pozorujte reakciu do 24 hodín.

APLIKOVAŤ MIMO HLÍZNICKÝCH BALÍM

Uchovávajte esenciálne oleje mimo očí, nosa a úst. Ak sa s nimi dostanú do kontaktu, umyte postihnuté miesto nosným olejom, aby ste ich zriedili. Použitie vody môže spôsobiť ďalšie podráždenie, preto odporúčame použiť nosný olej, ako je napríklad sladký mandľový olej alebo iný olej, ktorý máte poruke.

RIADTE SA ZLATÝM PRAVIDLOM „MENEJ JE VIAC“

Ak chcete používať esenciálne oleje u svojich detí, odporúčame použiť menšie množstvo oleja.

PRI PRVOM POUŽITÍ NEMIEŠAJTE OLEJE

Pri zavádzaní esenciálnych olejov ich používajte postupne a systematicky a nechajte si čas pozorovať reakcie vášho dieťaťa. Na vylúčenie možných alergických reakcií sa odporúča kožný prick test.

VYBERTE SI OLEJE NAJVYŠŠEJ KVALITY

Pri výbere esenciálnych olejov pre deti sa oplatí venovať pozornosť certifikátom potvrdzujúcim ich prírodný pôvod a čistotu. Predovšetkým sa riaďme starostlivosťou o zdravie a bezpečnosť našich najmenších.

1 2

Používanie esenciálnych olejov s ultrazvukovým difuzérom pre deti

  • Od 3 mesiacov:

    • Počet kvapiek na 100 ml vody: 0,5 kvapky

    15 minút difúzie, po sedení sa oplatí miestnosť vyvetrať.

  • 6 – 24 mesiacov:

    • Počet kvapiek na 100 ml vody: 1 kvapka

    15 minút difúzie, po sedení sa oplatí miestnosť vyvetrať.

  • 2 – 3 roky:

    • Počet kvapiek na 100 ml: 2 kvapky

    15 minút difúzie, po sedení sa oplatí miestnosť vyvetrať.

  • 3 – 5 rokov:

    • Počet kvapiek na 100 ml: 3 kvapky

    20 minút difúzie

  • 6 - 12 rokov:

    • Počet kvapiek na 100 ml: 4-5 kvapiek

    30 minút difúzie

  • +12 rokov:

    • Počet kvapiek na 100 ml: 5-7 kvapiek

    30 minút difúzie

Zaujímavosť:

Jedna kvapka oleja môže mať objem 0,025 – 0,05 ml. Je to preto, že 1 ml oleja je v priemere 20 – 40 kvapiek.

Aplikácia esenciálnych olejov na pokožku dieťaťa

Zmiešajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja s nosným olejom a jemne vmasírujte do pokožky dieťaťa. Pri lokálnom použití esenciálnych olejov u detí je najlepšie ich aplikovať na chodidlá, pozdĺž chrbtice alebo na problémovú oblasť. Vyhnite sa vkladaniu esenciálnych olejov do uší.

Keď si nanesiete esenciálne oleje na chodidlá a zatlačíte na konkrétnu oblasť, môžete tým podporiť konkrétnu oblasť tela. Napríklad palec na nohe je zodpovedný za hrdlo a nos, vďaka čomu je skvelým miestom na použitie esenciálnych olejov pri dýchacích problémoch.

Chrbtica má na druhej strane vyššiu koncentráciu neurologickej a arteriálnej aktivity, čo vedie k zvýšenému prietoku krvi. Táto oblasť dokáže dobre absorbovať esenciálne oleje a môže pomôcť s ich distribúciou po celom tele. Aplikácia esenciálnych olejov na chrbticu je skvelým miestom pre deti, pretože je to oblasť, ktorej by sa nemali dotýkať. Znižuje sa tým riziko, že sa im esenciálne oleje dostanú do očí a úst.

Na postihnuté miesto môžete aplikovať zriedené esenciálne oleje. Ak má vaše dieťa bolesti brucha, aplikujte ich priamo na brucho. Alebo ak vaše dieťa spadne a odrie si koleno, môžete olej aplikovať priamo na ranu.

Používanie esenciálnych olejov v detskom kúpeli

Do vane s teplou vodou pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja zriedeného v nosnom oleji, mlieku alebo mede.

Inhalácia esenciálnych olejov

Nalejte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do nádoby s horúcou vodou a nechajte dieťa vdychovať paru.

Ako riediť esenciálne oleje pre deti?

Aké esenciálne oleje používať pre deti v závislosti od veku

Po treťom týždni sa levanduľový olej môže používať u novorodencov po konzultácii s pediatrom. Môže pomôcť okrem iného pri žalúdočných problémoch a kolikoch.

  • Esenciálne oleje od 6 mesiacov do 2 rokov:

    • levanduľový olej
    • citrónový olej
    • pomarančový olej
    • mandarínkový olej
    • olej z čajovníka
    • Rímsky harmančekový olej

  • Esenciálne oleje pre deti od 2 rokov:

    • levanduľový olej
    • citrónový olej
    • pomarančový olej
    • mandarínkový olej
    • olej z čajovníka
    • Rímsky harmančekový olej
    • Kadidlový olej
    • vetiverový olej
    • oreganový olej
    • tymianový olej
    • feniklový olej
    • cédrový olej
    • Kopaibský olej
    • Ho olej
    • bergamotový olej
    • cyprusový olej
    • petitgrain olej
    • majoránový olej (sladký)

Ktorým esenciálnym olejom by sa mali deti vyhýbať?

  • Deti mladšie ako 3 roky sa vyhýbajte:

    • yzopový olej
    • mätový olej
    • gáfrový olej
    • badiánový olej
    • Olej z libavky
    • eukalyptový olej (globulus a radiata)
    • rozmarínový olej
    • kardamónový olej
    • Španielsky majoránový olej

  • Deti mladšie ako 5 rokov sa vyhýbajte:

    • badiánový olej
    • Olej z libavky
    • eukalyptový olej (globulus a radiata)
    • majoránový olej (španielsky)
    • rozmarínový olej
    • kardamónový olej

Eukalyptus - Aromaterapeutka Hana Tisserand hovorí, že použitie 0,5% riedenia tohto oleja, ktorý je bohatý na cineol, je prijateľné pre deti do 3 rokov.

Mäta pieporná – odporúča vyhnúť sa difúzii u detí mladších ako 3 roky a uvádza, že difúzia a 0,5 % lokálne riedenie sú bezpečné pre deti od 3 rokov.

Rozmarín – vyhnite sa používaniu chemotypu cineolu do 3 rokov veku, lokálne použitie obmedzte na 0,5 % riedenie.

Gáfor – nepoužívajte do 3 rokov, potom používajte v riedení nie viac ako 0,25 %.

Wintergreen – nepoužívajte do 12 rokov, potom používajte v riedení maximálne 0,25 %.

Záleží na kvalite esenciálneho oleja?

Esenciálne oleje sa dajú zohnať v drogériách, obchodoch so zdravou výživou, lekárňach a online. Ich ceny sa líšia – na výrobu 10 mililitrov levanduľového oleja je potrebný 1 kilogram levandule, zatiaľ čo na olej z mäty piepornej je potrebných 270 lístkov mäty. Dá sa za 15 zlotých kúpiť toľko levanduľových kvetov? Odpovedzte si na túto otázku sami.

Esenciálne oleje nie sú regulované Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA), takže si v podstate musíte urobiť vlastný prieskum. Nemôžete dôverovať fľaši ani etikete. Uistite sa, že nájdete spoločnosť, ktorej môžete dôverovať. Venujte pozornosť tomu, ako oleje získavajú, akým testom prechádzajú a aká je ich kvalita. Pre deti sa oplatí vybrať si organické oleje.

Ako riediť esenciálne oleje?

Esenciálne oleje vždy zrieďte, keď ich používate na telo. Riedenie esenciálnych olejov neznamená, že znižujete ich účinnosť. V skutočnosti ich pridanie do nosného oleja môže pomôcť oleju lepšie sa vstrebávať a prenikať hlbšie do tela. Na riedenie môžete použiť:

  • Sladký mandľový olej
  • Kokosový olej
  • Mlieko
  • Med

Konečné rozhodnutie o používaní esenciálnych olejov u detí je na rodičovi alebo zákonnom zástupcovi. Tieto pokyny majú poskytnúť informácie a opatrnosť pri zoznamovaní detí s aromaterapiou.