Tisíce žien všetkých vekových kategórií trpia nízkou alebo žiadnou sexuálnou túžbou. Príčiny sú rozmanité a zložité, od biologických cez psychologické až po sociálne. U mnohých vedie rastúci stres a napätie moderného života k nedostatku sexuálnej túžby. To ovplyvňuje nielen náš sexuálny život, ale aj naše sebavedomie, hladinu energie, sexuálne reakcie a náš vzťah s partnermi.

Keďže čoraz viac z nás žije hektickým životom, relaxačné, upokojujúce a „afrodiziakálne“ vlastnosti esenciálnych olejov spolu s umením zmyselnej masáže môžu byť účinným spôsobom, ako zvýšiť naše libido a znovu získať časť stratenej sexuálnej túžby. Tento koncept nie je ničím novým, pretože história nám hovorí, že aromatické rastliny sa už tisíce rokov používajú na podporu lásky a rozdúchanie vášne. Rimania rozhadzovali lupene ruží na manželské postele a nevesty nosili korunky z pomarančových kvetov.

Esenciálne oleje, ktoré zvyšujú sexuálnu túžbu

Existuje množstvo afrodiziakálnych esenciálnych olejov, ktoré môžu pomôcť znížiť stres a napätie, zmierniť únavu, stimulovať sexuálnu túžbu a podporiť ľudí trpiacich impotenciou. Patria sem:

  • Muškátový šalviový olej

    Je to silný relaxant a prostriedok na zmiernenie stresu, ktorý môže vyvolať takmer euforický účinok. Je obzvlášť užitočný, keď je sexuálna túžba ovplyvnená vonkajšími stresormi.

  • Éterický olej z neroli

    Jemné a decentné afrodiziakum s podmanivo krásnou vôňou. Je upokojujúce, relaxujúce a povznášajúce.

  • Esenciálny olej z ylang-ylang

    Má sladkú, erotickú vôňu. Podporuje relaxáciu a uvoľňuje nervové napätie. Je obzvlášť odporúčaný pre ženy, ktorým pomáha objaviť svoju vnútornú ženskosť, sebavedomie a zmyselnosť.

  • Santalový olej

    Silné afrodiziakum s jemnou erotickou vôňou, ktorá oslovuje mužov aj ženy. Má relaxačný a povznášajúci účinok na myseľ a telo a je obzvlášť účinné pri sexuálnych problémoch spôsobených stresom a úzkosťou.

  • Éterický olej z klinčeka

    Jeho vôňa, ktorá sa spája s energiou a vitalitou, je povzbudzujúca a stimulujúca a prináša tón tepla a vášne. Môže byť obzvlášť užitočná v momentoch nedostatku energie alebo únavy, keď je potrebná ďalšia iskra na obnovenie dynamiky a túžby po intimite.

  • Éterický olej z pačuli

    Má relaxačný, povznášajúci a zmyselný účinok. Má upokojujúci a mierne hypnotický účinok a je vynikajúci na zníženie stresu a úzkosti. Má veľmi výraznú vôňu, ktorá sa niektorým nemusí páčiť.

  • Esenciálny olej zo zázvoru

    Zvyšuje libido, najmä u mužov, vďaka svojim hrejivým a stimulačným vlastnostiam.

  • Éterický olej z čierneho korenia

    Stimuluje krvný obeh, má hrejivý účinok a stimuluje zmysly.

  • Attar

    Vášnivá vôňa, povznášajúca a upokojujúca. Uvoľňuje napätie a zvyšuje sebavedomie.
Pozrite si naše oleje

Aromaterapeutická masáž

Esenciálne oleje sa dajú použiť v difuzéri, olejovom kahančeku alebo vo vani, ale na zlepšenie sexuálnej túžby je masáž najlepším riešením. Nie je len terapeutická, upokojujúca a vyživujúca, ale môže byť aj zmyselná a erotická. Čas strávený experimentovaním s rôznymi masážnymi technikami a zmesami esenciálnych olejov môže znovu roznietiť vašu túžbu. Nemusíte absolvovať kurz masáží; stačí si pozrieť niekoľko online návodov a riadiť sa týmito pravidlami:

  • Nikdy netlačte na chrbticu.
  • Nespôsobujte bolesť – vždy si vyžiadajte spätnú väzbu.
  • Nepoužívajte zmesi esenciálnych olejov na intímne partie tela.
  • Jemne masírujte a vždy smerom k srdcu.
  • Na bruchu robte krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek.
  • Venujte pozornosť chrbtu. Pri masáži v posteli si ho ľahko namáhate. Najlepšie je robiť tento typ masáže na podlahe, kde je povrch pevný a vaše telo sa „nezaborí“ do matraca.

Recepty na olejové zmesi, ktoré zvyšujú libido

Pamätajte, že pri experimentovaní s vlastnými zmesami platí, že menej je viac. Odporúča sa zriediť maximálne 13 kvapiek esenciálneho oleja v 30 ml nosného oleja. Závisí to aj od typu použitého oleja; v prípade silných olejov, ako je čierne korenie alebo zázvor, pridajte iba 1 kvapku na 30 ml nosného oleja.

Zmyselná zmes

  • 20 ml jojobového oleja,
  • 4 kvapky oleja Ylang Ylang,
  • 1 kvapka zázvorového oleja
  • 5 kvapiek grapefruitového oleja.

Stimulačná zmes

  • 30 ml nosného oleja,
  • 2 kvapky rozmarínového oleja,
  • 1 kvapka oleja z čierneho korenia,
  • 5 kvapiek pomarančového oleja.

Relaxačná zmes

  • 30 ml nosného oleja,
  • 5 kvapiek santalového oleja,
  • 2 kvapky jazmínového oleja,
  • 5 kvapiek bergamotového oleja.

Zmyselný sprej

  • 150 ml ružového hydrolátu,
  • 2 kvapky ružového oleja,
  • 2 kvapky jazmínového oleja,
  • 6 kvapiek santalového oleja,
  • 6 kvapiek bergamotového oleja.

Aromatický kúpeľ

Nalejte zmes: do vane s vodou.

  • 15 ml kúpeľového oleja,
  • 2 kvapky muškátového šalviového oleja,
  • 2 kvapky pačuli oleja,
  • 2 kvapky neroliového oleja,
  • 2 kvapky mandarínkového oleja.